Dennis Felber

Dennis Felber · Dein Coach

Bewirb dich für dein kostenloses Erstgespräch.

Eine ehrliche Einschätzung deiner Situation und dein erster Plan-Ansatz vom Team, das über 5.000 Frauen zu im Schnitt 18 kg weniger begleitet hat.

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Kostenlos & unverbindlich · 12 Fragen · Termin direkt wählbar

Bekannt aus

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Sport1Sat1Welt

Kommt dir das bekannt vor?

Vier Muster, die wir bei tausenden Frauen sehen.

Tagsüber esse ich kaum etwas und abends kommt dann der Heißhunger und es eskaliert.
Mein Plan funktioniert genau bis zum ersten stressigen Tag. Dann war’s das wieder …
Ein Ausrutscher und ich schmeiße alles hin. Das geht seit Jahren so.
Ich habe schon so viel probiert, dass ich langsam glaube, es liegt an mir.

Es liegt nicht an dir. Es liegt am Plan. Im Erstgespräch schauen wir gemeinsam, welches dieser Muster dich am meisten bremst.

Die Lösung

Iss mehr, wiege weniger. Ein Plan aus drei Säulen, individuell für deinen Alltag.

Deine individuelle ErnährungSatt werden, mit der Familie essen, Heißhunger gezielt stoppen. Keine Verbotslisten.
Bewegung mit deinem Arbeitsalltag2 bis 4 Stunden pro Woche können reichen. Kein Fitnessstudio nötig.
Schluss mit dem Jojo-EffektSchluss mit Alles-oder-nichts: ein Umgang mit unperfekten Tagen, der dich im Plan hält.

Alles individuell angepasst, an deinen Job, deine Familie & dein echtes Leben.

Echte Ergebnisse

Frauen, die ihre Skepsis überwunden haben und sich endlich wieder wohlfühlen.

Vorher-Nachher-Transformation einer Kundin von vorne, deutlich schlankere Körpermitte
Vorher-Nachher-Transformation einer Kundin von vorne, flacherer Bauch
Vorher-Nachher-Transformation einer Kundin, sichtbar definierter
Vorher-Nachher-Transformation einer Kundin von vorne, sichtbar definierter
Vorher-Nachher-Transformation einer Kundin von vorne, schlankere Taille
Vorher-Nachher-Transformation einer Kundin im Bikini, deutlich schlanker
Vorher-Nachher-Transformation einer Kundin im Rollstuhl, deutlich schlanker
Vorher-Nachher-Transformation im Seitenprofil einer Kundin, sichtbar definierter
Vorher-Nachher-Transformation einer Kundin in Sportkleidung, deutlich schlanker
Vorher-Nachher-Transformation in der Rückenansicht einer Kundin, straffer
Vorher-Nachher-Transformation einer Kundin im Rollstuhl, sichtbar schlanker
Vorher-Nachher-Transformation im Seitenprofil einer Kundin, flacherer Bauch
Vorher-Nachher-Transformation im Seitenprofil einer Kundin, flacherer Bauch
Vorher-Nachher-Transformation im Seitenprofil einer Kundin, deutlich schlanker
Vorher-Nachher-Transformation einer Kundin von vorne, sichtbar schlanker
Vorher-Nachher-Transformation im Seitenprofil einer Kundin, deutlich schlanker

Echte Ergebnisse

Über 5.000 Frauen. So sieht das aus.

Collage aus vielen echten Vorher-Nachher-Transformationen von Kundinnen aus dem Coaching mit Dennis Felber

Echte Nachrichten. Echte Ergebnisse.

Keine Werbeversprechen. Sondern Nachrichten direkt aus unserem Coaching-Alltag.

Kundinnen-Nachricht: stolz, 20 kg abgenommen, Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein zurück
Kundinnen-Nachricht: Körper hat sich verändert, mega stolz, sogar das Umfeld sagt es
Kundinnen-Nachricht: endlich die 60 kg geknackt
Kundinnen-Check-in: 13,9 kg abgenommen, größte Freude über die mentale Entwicklung
Kundinnen-Nachricht: 4,3 kg weniger in unter drei Wochen
Kundinnen-Nachricht: fast 10 kg weniger, Zyklus wieder regelmäßig, selbst der Frauenarzt lobt das Coaching
Kundinnen-Nachricht: 59,1 kg, erstmals seit sechs Jahren wieder eine 5 vorne auf der Waage
Kundinnen-Nachricht: 5,6 kg abgenommen, nächstes Ziel unter 100 kg
Kundinnen-Nachricht: fast 10 kg geschafft, trotz Kreuzbandriss dran geblieben

DBF in Zahlen

5.000+Frauen begleitet
103.140+ kginsgesamt abgenommen
Ø 18 kgdurchschnittliche Abnahme
10+ JahreCoaching-Erfahrung

Stell dir vor

Du gehst an deinen Kleiderschrank und ziehst an, was dir gefällt. Nicht, was gerade passt.

Du isst abends mit deiner Familie. Normal. Ohne schlechtes Gewissen.

Du hast die Energie, mit deinen Kindern mitzuhalten, statt nur zuzuschauen.

Genau dahin führt ein Plan, der zu deinem Leben passt. Der erste Schritt: ein ehrliches Gespräch darüber, was dich bisher gebremst hat.

So funktioniert’s

Von deiner Bewerbung zu deinem Erstgespräch.

1
Bewerbung ausfüllen12 Fragen zu deinem Ziel, deinem Alltag und deiner Bereitschaft. Etwa 4 Minuten.
2
Kurze PrüfungWir schauen uns deine Angaben an, ehrlich in beide Richtungen. Passt es nicht, sagen wir dir das direkt.
3
Dein ErstgesprächCa. 30 Minuten am Telefon: ehrliche Einschätzung deiner Situation und dein erster Plan-Ansatz.

Dein Erstgespräch

Das klären wir in deinem Gespräch.

So läuft dein Erstgespräch ab

  1. 1Wir schauen gemeinsam auf deine Situation: Alltag, bisherige Versuche und was dich aktuell bremst.
  2. 2Du bekommst eine ehrliche Einschätzung, welcher Hebel bei dir den Unterschied macht.
  3. 3Wenn DBF zu dir passt, zeigen wir dir den Weg. Wenn nicht, sagen wir dir das genauso ehrlich.

5.000+ Frauen begleitet · 103.140+ kg zusammen abgenommen · 10+ Jahre Erfahrung

ca. 30 Minuten, am Telefon

Ehrlich gesagt

Das Gespräch ist nicht für jede.

Bewirb dich, wenn …

du wirklich etwas verändern willst, nicht nur noch mehr Informationen sammeln.
du bereit bist, ehrlich auf deinen Alltag zu schauen.
du nachhaltig abnehmen willst, egal ob 5 oder 40 kg.

Bewirb dich nicht, wenn …

du eine Crash-Diät für nächste Woche suchst.
du eine Lösung erwartest, bei der du selbst nichts veränderst.
du unter 18 bist. Unser Coaching ist für Erwachsene.

Das Gespräch kostet dich nichts und verpflichtet dich zu nichts. Eine Zusammenarbeit danach ist eine echte Investition in dich. Genau deshalb prüfen wir vorher gemeinsam, ob sie sich für dich lohnen würde.

Dein Coach

Dennis Felber
Nach über 10 Jahren und 5.000+ begleiteten Frauen weiß ich: Die wenigsten haben ein Disziplinproblem. Gescheitert sind ihre Pläne: Standardpläne für ein Leben, das sie nicht führen.
Dennis Felber · Gründer DBF

Acht Knie-OPs, ein Tiefpunkt im Krankenwagen. Daraus wurden drei Worte: Dream. Believe. Fight.

Häufige Fragen

Was kostet mich das Gespräch?

Nichts. Ca. 30 Minuten am Telefon, ehrliche Einschätzung, kostenlos und unverbindlich.

Warum muss ich mich überhaupt bewerben?

Damit das Gespräch für beide Seiten sinnvoll ist. Ein paar ehrliche Antworten zeigen, ob eine Zusammenarbeit zu dir passen würde. Sonst wäre das Gespräch verschenkte Zeit für dich.

Was passiert nach meiner Bewerbung?

Wir prüfen deine Angaben direkt im Anschluss. Wenn es passt, wählst du sofort deinen Termin für das Erstgespräch.

Muss ich mich vorbereiten?

Nein. Sei einfach ehrlich, mehr brauchst du nicht.

Werde ich im Gespräch zu etwas gedrängt?

Nein. Du bekommst eine ehrliche Einschätzung. Wenn DBF zu dir passt, zeigen wir dir den Weg. Wenn nicht, sagen wir dir das genauso ehrlich.

Was kostet eine Zusammenarbeit danach?

Das hängt von deinem Weg ab und klären wir transparent im Gespräch. Eine Zusammenarbeit ist eine echte Investition in dich, das Gespräch selbst kostet nichts.

Bereit? Dann bewirb dich jetzt.

12 Fragen. Ehrliche Prüfung. Kein Druck.